Motivation Theory — Be the Captain of Your Own Ship
総合動機指数（ToMo）セルフ診断アプリ + YouTube動画 + 研修テキスト
日本の「熱意ある社員の割合」はわずか5%（ギャラップ社・139ヶ国中132位）。この現実を直視し、 内発的動機づけの理論と実践を通じて、一人ひとりが「自分という船の船長」として主体的に働く 組織文化を構築します。教材・講義・動画・アプリが一体となった次世代型モチベーション研修です。
日本の労働環境における深刻なモチベーション課題を起点に、外発的動機づけから内発的動機づけへの パラダイムシフトを論じます。著名心理学者の理論をわかりやすく解説し、組織風土改革の実践方法まで 網羅しています。
受講生が研修後も半年ごとに自分のモチベーション状態を定点観測し、行動変容を継続できる 革新的なセルフ診断ツール。ブラウザだけで動作し、インストール不要です。
自分という船の船長になるために ― 無料・インストール不要
6つの動機スペクトルと専門用語を解説。アコーディオン式で深掘りできます。
6問のスライダーで回答。ToMo指数・動機タイプ・One Pointアドバイスを即座に表示。
半年ごとの記録を時系列グラフで可視化。モチベーション変化のパターンが一目でわかります。
米マッキンゼーが多業種・多企業の実証分析から開発した「なぜ働くか」を数値化する指標。 働く動機を6種類に分類し加重計算することで −100〜+100点のスコアを算出します。
外部からの統制（報酬・罰・他者の期待）によって行動がプログラムされる。感情：「やらされている」。間接的動機が優位な状態。
無力感・疎外感・無責任を生みやすい
人は生まれつき、自らの心理的欲求と調和しながら成長・発達するエネルギーを持つ。感情：「やっている」。内発的動機が主導。
自尊心・好奇心・責任感・有能感を高める
仕事そのものが楽しい。好奇心と実験精神が動力源。最も強力な直接的動機。フロー体験と深く結びつく。
失望・罪悪感・羞恥心を避けるため。他者の期待が重荷になっている状態。プレッシャーに押しつぶされやすい。
仕事の結果が社会・他者に良い影響をもたらすと感じる。価値観と仕事が一致しているとき生まれる動機。
報酬を得る・罰を避けるために働く。外部の強制で動いている状態。所得の高低に関わらず生じうる。
今の仕事が将来の目標達成につながると感じる。キャリアへの長期投資として仕事をとらえている状態。
続ける合理的な理由が見当たらない。「昨日と同じことを今日もやる」だけ。最も破壊的な動機で職場に蔓延しやすい。
※ 加重係数はマッキンゼーの欧米企業データに基づきます。絶対値より「半年前との変化の方向性」を重視してください。
自己決定理論（SDT）を提唱。自律性・有能さ・関係性の3つの基本的心理欲求が内発的動機づけを支えることを実証研究で示した。
「フロー体験（Flow Experience）」を発見。挑戦と能力が釣り合ったときに生まれる完全没入状態が、楽しさと創造性の本質であると論じた。
達成動機・親和動機・勢力動機の3大動機理論を構築。達成そのものに喜びを感じる内なる力が、国家の経済発展にも影響することを示した。
日本を代表するモチベーション・リーダーシップ研究者。学問は実践されてはじめて知識になるという立場から、持論形成の重要性を説く。
M・チクセントミハイが発見した「ほぼ自動的で努力を必要とせずに非常に集中した意識の状態」。 挑戦と能力の絶妙なバランスから生まれ、楽しさという動機が高い人ほど入りやすく、高業績につながります。
1.明確な目標がある 2.即座のフィードバックがある 3.挑戦と能力が釣り合っている 4.行為と意識が融合する 5.気を散らすものが締め出される 6.失敗の不安がない 7.自意識が消失する 8.時間感覚が歪む 9.活動が自己目的的になる
フロー状態にあるとき、人は楽しさを意識しない（意識すると集中が途切れる）。楽しさを感じるのは活動が終わった後。長期的にフローを多く経験するほど、人生全体の幸福感は高まる。
欧米の「個の心に火をつけるロウソク型」に対し、日本ではモチベーションの高い人の「もらい火」で次々に火がついていく「炭火型」のアプローチが有効（パーソル総研・小林祐治氏）。
3つの生得的欲求（自律性・有能さ・関係性）が満たされ、企業の価値観・目標と一致している状態。自尊心・好奇心・責任感が自然に湧き出る「船長」の状態。
すべてが揃った次世代型企業研修プログラム
研修終了後も社員が自律的に学び続けるエコシステムを提供します
知識・理論・自己診断・対話・実践が一体となったアクション・ラーニング型プログラム。 受講後もアプリによる定点観測と動画による継続学習で、行動変容を長期的にサポートします。
受講生の継続的な行動変容から、マネジメント改革、新規先へのご提案まで幅広いシーンで活用できます。
それが正しい問いの立て方です。キザワ・アンド・カンパニーは、貴社の企業文化・組織風土に合わせた オーダーメイドのモチベーション研修プログラムを提供します。まずは無料のセルフ診断アプリをお試しください。
参考：デシ「人を伸ばす力」/ チクセントミハイ「フロー体験」/ 金井壽宏「働くみんなのモティベーション論」/ McKinsey ToMo Framework
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